Online

Nutrició

Diferència entre gels i barretes El que has de saber sobre els gels energètics Que son i perquè serveixen els gels energètics Com menjar barretes energètiques Nutrició ecològica en el ciclisme Productes nutrició esportia Importància de la nutrició Falsetats sobre nutrició Ciclisme i nutrició  

Online

Mecànica bàsica

Quan hem de canviar la transmissió? Mesurar la longitud de la cadena Ajustar el canvi Simuladors Roldanes Canviar i ajustar les pastilles de fre Purgar un fre de disc Ajustar la suspensió Manteniment de la direcció