Informació

V Circuit Serra de Tramuntana -Bunyola-

Ben aviat començarem el V Circuit de curses infantils serra de Tramuntana! Hi poden participar infants i joves que tenguin entre 0 i 17 anys. Aquestes curses es faran de febrer a novembre a diversos pobles de la meravellosa serra de Tramuntana.  Us hi podeu inscriure a www.esportbasemallorca.net. La inscripció és gratuïta. Quedau convidats a participar-hi!  […]

Activitats

Sortides oficials

Els dissabtes de matí a les 8:00 h en primera convocatòria (i 8:30h en segona convocactòria) tots els socis del club estan convocats en el Central per participar en el breafing, foto institucional i sortida oficial en bicicleta del Club Esportiu Es Pedal. El responsable de la convocatòria setmanal i disseny de la ruta és […]

Online

Nutrició

Diferència entre gels i barretes El que has de saber sobre els gels energètics Que son i perquè serveixen els gels energètics Com menjar barretes energètiques Nutrició ecològica en el ciclisme Productes nutrició esportia Importància de la nutrició Falsetats sobre nutrició Ciclisme i nutrició  

Online

Mecànica bàsica

Quan hem de canviar la transmissió? Mesurar la longitud de la cadena Ajustar el canvi Simuladors Roldanes Canviar i ajustar les pastilles de fre Purgar un fre de disc Ajustar la suspensió Manteniment de la direcció

Activitats

Ses fures

Ses fures és l’escola de ciclisme del club Es Pedal. S’hi treballa tant l’especte lúdic com el competitiu del ciclisme i es va crear per fomentar aquesta activitat entre els joves de 12 a 18 anys de Bunyola. L’entrenador responsable és en Tià que té programades dues sessions d’entrenament setmanals durant tot l’any (ses fures […]