Informació

Campanya de socis 2019

Es Pedal vos ofereix  3 modalitats de soci: Soci Participatiu i Soci Secció Excursionisme (10€ + llicència opcional). Inclou descomptes als comerços: Es Refugi, S’escapada, Probikefit i Bicicletes Caldentey. També es poden sol·licitar les llicències A o AUT-1 per excursionisme. Soci Secció de Ciclisme i Soci Secció Trail Running (20€ + llicència opcional). Descomptes a […]

Informació

V Circuit Serra de Tramuntana -Bunyola-

Ben aviat començarem el V Circuit de curses infantils serra de Tramuntana! Hi poden participar infants i joves que tenguin entre 0 i 17 anys. Aquestes curses es faran de febrer a novembre a diversos pobles de la meravellosa serra de Tramuntana.  Us hi podeu inscriure a www.esportbasemallorca.net. La inscripció és gratuïta. Quedau convidats a participar-hi!  […]

Activitats

Sortides

Els dissabtes de matí a les 8:00 h en primera convocatòria (i 8:30h en segona convocactòria) tots els socis del club estan convocats en el Central per participar en el breafing, foto institucional i sortida oficial en bicicleta del Club Esportiu Es Pedal. El responsable de la convocatòria setmanal i disseny de la ruta és […]

Online

Nutrició

Diferència entre gels i barretes El que has de saber sobre els gels energètics Que son i perquè serveixen els gels energètics Com menjar barretes energètiques Nutrició ecològica en el ciclisme Productes nutrició esportia Importància de la nutrició Falsetats sobre nutrició Ciclisme i nutrició  

Online

Mecànica bàsica

Quan hem de canviar la transmissió? Mesurar la longitud de la cadena Ajustar el canvi Simuladors Roldanes Canviar i ajustar les pastilles de fre Purgar un fre de disc Ajustar la suspensió Manteniment de la direcció